Hovedmeny

Forsiden

Finn Hud/Fotklinikk

Finn Spa/Kursted

Om fotterapi

Om hudpleie

Ledige stillinger

Registrer bedrift

Kontakt oss

Våre tjenester

Lenker

Publiser til facebook

Annonse

Uthevet klinikk


Fotterapeut Lise-Lotte
Nesttun

 

Finn din frisør
på frisorguiden.no

 

 

 

Om Fotterapi
 


 

Hva forårsaker fotproblemer ?
  • Forsøk viser at sko har en sentral rolle i flere belastningslidelser en tidligere antatt. 90% av fotproblemene er skorelaterte, dvs en følge av dårlig tilpasset sko. Det er viktig å bruke riktig sko allerede fra den første skoen.
  • Gange på for hardt underlag
  • Bruk av for tynne såler
  • Bruk av trange sko
  • Sykdommer
  • Arv

     
Hva kan skje ?
  • Utvikling av torner
  • Utvikling av inngrodd negl
  • Smerter ved gange
  • Smerter i kroppen :
    • Leggsmerter
    • Knesmerter
    • Hoftesmerter
    • Ryggproblemer
    • Hælsmerter
    • Forfotsmerter
    • Stikkende smerte på utsiden av foten
    • Ankelproblemer(overtråkk)
  • Feilstillinger som følge av endret
    gangavvikling pga smerter

     
Hva kan fotterapeuten gjøre ?

     
  • Fotbad
  • Klippe, file negler
  • Fjerning av :
    • hard hud
    • torner
  • Vortebehandling
  • Korrigering av nedgrodde negler
  • Veiledning ved fotsvette
  • Råd om behandling av fot- og neglesopp
  • Sliping av fortykkede negler
  • Redusere trykk/smerter ved belastning
  •  Tilpasse/lage spesialtilpasset såle
  • Leddtest
  • Ganganalyse
  • Gi skoråd
  • Oppfølging av diabetikere
  • Dokumentere utvikling
  • Fotmassasje
  • Salg av diverse fot- og skoprodukter
  • Gi råd og veiledning om pleie av huden
     
Hva kan du gjøre selv ?

     
  • Bruke hensiktsmessige sko
    • Ikke for trange
    • Ikke for korte
    • God høyde for tærne
    • Unngå hæler over 1,5 cm (i tillegg til såle)
    • Avpass sålen etter underlaget
       
      • Myk såle på hardt underlag
      • Hardere såle på mykt underlag
  • Ikke klippe neglene for korte
  • Bruke en god fotkrem daglig
  • Tørke godt mellom tærne etter fotvask
  • Spørre din fotterapeut dersom du lurer på noe !

 

Kilde: http://www.pagofot.com

 

 

 

 

 

Annonse


HUDPLEIE
- Forebygging av hudens aldring

FOTTERAPI
OG
FOTPLEIE

- En sentral rolle i forebygging av belastningslidelser

Benytt vårt søkeskjema og søk deg frem til din nærmeste hudpleier eller fotterapeut

 

Annonse

 

 


?2006 - rsPublish
All bruk av informasjon p?denne siden m?godkjennes
Se
kontaktinformasjon for spørsmål

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Spa